10 dari 29 pemain yang dipanggil mengikuti pemusatan latihan/training centre (TC)

10 dari 29 pemain yang dipanggil mengikuti pemusatan latihan/training centre (TC) tahap kedua tim nasional Indonesia senior, hadir di lokasi penginapan, Hotel Santika, Jakarta, Sabtu (25/8).

Mereka yaitu Irfan Bachdim, Muhammad Taufik, Hengky Ardilles, Valentino, Nopendi, Iskandar, Oktovianus Maniani, Elly Aiboy, Endra Prasetya, dan Novan Setya.

"Syamsidar berhalangan hadir dengan alasan neneknya meninggal dunia. Sedangkan kehadiran pemain yang lain, kami masih menunggu. Lalu, TC tahap kedua akan minus Andik Vermansyah, Agung Supriyanto, Muhammad Rasyid karena harus mengikuti TC Timnas U-22 di Cibubur, Jakarta," terang pelatih Timnas senior, Nil Maizar.

Nantinya, para pemain tersebut akan mengikuti TC tahap kedua yang diagendakan berlangsung di lapangan Sutasoma 77, Halim Perdanakusuma, Jakarta Timur, 27 Agustus hingga 30 September mendatang. Mereka diharapkan tampil maksimal diajang Piala AFF, Thailand dan Malaysia, 24 November-22 Desember 2012.

"Latihan sesungguhnya memang baru akan dimulai pada 27 Agustus. Sebab, kami masih harus menunggu semua pemain lengkap. Sebagai pembuka, kami akan melakukan latihan fisik untuk mengetahui kemampuan fisik awal para pemain, di lapangan Cijantung, Jakarta, Minggu (26/8). Hal tersebut bertujuan menentukan program latihan kami ke depannya," sambung Nil Maizar.

Menurut Nil, agar mampu tampil prima, fisik, taktik dan mental bertanding mereka akan ditingkatkan. Materi latihan fisik difokuskan seputar kondisi fikis, lari bolak-balik 2x30 meter, bleep test (multi stage), sit up, push up, standing jumping, VO2max di bawah pengarahan pelatih fisik Komarudin.

"Senin (27/8, kami baru aktif berlatih mengenai taktikal, teknik, speed, strength, endurance dan berbagai komponen latihan lainnya. Itu bertujuan untuk meningkatkan Vo2Max atau kapasitas paru-paru dan jantung dalam mengangkut oksigen (02)